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quarta-feira, 23 de maio de 2012

DRENAGEM LINFÁTICA

DRENAGEM LINFÁTICA FACIAL:
BÁSICA:
5 ml de óleo vegetal de ABACATE
2 gotas de óleo essencial de LAVANDA
1 gota de óleo essencial de MELALEUCA

CLAREADORA:

2,5 ml de óleo vegetal de ABACATE
1 gota de óleo essencial de LARANJA-DOCE

EMOLIENTE:

2,5 ml de óleo vegetal de ABACATE
1 gota de óleo essencial de GERÂNIO

TONIFICANTE:

2,5 ml de óleo vegetal de ABACATE
1 gota de óleo essencial de PALMAROSA

ADELGAÇANTE:

5 ml de óleo vegetal de ABACATE
2 gotas de óleo essencial de MENTA-PIPERITA

Modo de usar:
Misturar os óleos essenciais no óleo vegetal e massagear a face 1 vez ao dia.

DRENAGEM LINFÁTICA CORPORAL:

BÁSICA:

15 ml de óleo vegetal de ABACATE
6 gotas de óleo essencial de LARANJA-DOCE
2 gotas de óleo essencial de LEMONGRASS
2 gotas de óleo essencial de YLANG-YLANG

EMOLIENTE:

10 ml de óleo vegetal de ABACATE
2 gotas de óleo essencial de GERÂNIO
1 gota de óleo essencial de PALMAROSA
1 gota de óleo essencial de GRAPEFRUIT

PÓS-OPERATÓRIO:

15 ml de óleo vegetal de ABACATE
4 gotas de óleo essencial de LAVANDA
2 gotas de óleo essencial de ALECRIM
2 gotas de óleo essencial de MELALEUCA

PRÓ-CIRCULATÓRIA:

10 ml de óleo vegetal de SEMENTE DE UVA
5 gotas de óleo essencial de ALECRIM
2 gotas de óleo essencial de LEMONGRASS

ADELGAÇANTE:

10 ml de óleo vegetal de ABACATE
5 gotas de óleo essencial de MENTA-PIPERITA
3 gotas de óleo essencial de ALECRIM

Modo de usar:
Misturar os óleos essenciais no óleo vegetal e massagear a região desejada 1 a 2 vezes ao dia.




GORDURA LOCALIZADA

QUEIMA DE GORDURA 1

10 ml de óleo vegetal de GIRASSOL
2 gotas de óleo essencial de ALECRIM
3 gotas de óleo essencial de GRAPEFRUIT

QUEIMA DE GORDURA 2

10 ml de óleo vegetal de GIRASSOL
2 gotas de óleo essencial de ALECRIM
3 gotas de óleo essencial de LARANJA-DOCE

MODO DE USAR:
Misturar os óleos essencial no óleo vegetal e aplicar com massagens ou fricções sobre a musculatura antes de atividades físicas. IMPORTANTE: evitar exposições ao sol por 1 hora.



CUIDADOS COM A CELULITE


ANTI-CELULITE:
5 ml de óleo vegetal de GÉRMEN DE TRIGO
2 gotas de óleo essencial de GRAPEFRUIT
2 gotas de óleo essencial de ALECRIM

GORDURA LOCALIZADA:

10 ml de óleo vegetal de GÉRMEN DE TRIGO
3 gotas de óleo essencial de ALECRIM
2 gotas de óleo essencial de GRAPEFRUIT

MODELADORA:

10 ml de óleo vegetal de GIRASSOL
3 gotas de óleo essencial de ALECRIM
3 gotas de óleo essencial de EUCALIPTO
2 gotas de óleo essencial de MENTA-PIPERITA

MODO DE USAR:
Massagear a região desejada 1 a 2 vezes ao dia conforme o caso.

domingo, 25 de março de 2012

COM ÓLEO DE CÁRTAMO VOCÊ EMAGRECE NATURALMENTE!

(desde que associado a uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis.)

EMAGRECIMENTO, REDUÇÃO DO COLESTEROL E AÇÃO ANTIOXIDANTE.

Ação no metabolismo das gorduras:
O ácido oléico encontrado em grande quantidade no óleo de cártamo é um ácido graxo que recebe o nome de ômega 9. Seu consumo traz grandes benefícios para a saúde, pois ele ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e desempenha um papel importante ao regular os processos metabólicos do organismo. Estudo realizado na Universidade da Califórnia e em outras instituições de pesquisa mostraram que o ácido oléico estimula a produção do lipídio oleil-etanolamida (OEA), substância que reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a produção de LDL, o chamado “mau colesterol”.

Fonte de ácido graxo essencial:
Contém quantidades generosas de ácido linoléico, Omega 6. Nosso corpo não é capaz de produzi-lo, temos que obtê-lo através dos alimentos. Fundamental para a constituição e o bom funcionamento das membranas celulares, esta envolvido na síntese de sinalizadores moleculares conhecidos como eicosanóides.

Ação antioxidante:
O óleo de cártamo é uma fonte riquíssima de antioxidantes naturais, como a vitamina E. Ao contrário da vitamina E sintética presente nos suplementos alimentares, os tocoferóis da vitamina E presentes no óleo de cártamo tem uma ação muito mais intensa contra os danos que os radicais livres provocam nas células. A vitamina E ajuda a defender as membranas celulares do corpo contra o estresse oxidativo, para a manutenção de uma boa saúde e de um bom funcionamento do sistema imunológico.

BENEFÍCIOS:
- Acelera a perda de gordura, especialmente na região abdominal;
- Definição muscular;
- Oferece forte proteção antioxidante;
- Ajuda o organismo na contínua produção de substâncias antiinflamatórias;
- Regularização do nível de colesterol LDL e triglicerídeos;
- Normalização do perfil metabólico entre lipídeos e insulina;
- Aumento de energia;
- Aumento da energia;
- Aumento da imunidade;
- Auxilia na prevenção da celulite.